Книга 365 рецептов постных блюд

Автор:

Скачать в электронном виде | Скачать аудио книгу

В дни постов православные люди готовят только постную пищу. А это и соблюдение церковного устава и "отдых" от чрезмерного количества калорий, которыми так богата животная пища. Ученые единогласно утверждают, что употребление постных блюд благоприятно сказывается на нашем здоровье. В книге приведены 365 рецептов постных блюд. Их основами являются овощи, фрукты, грибы, крупы, выпечка, рыба, морепродукты. Блюда, приготовленные по этим рецептам чрезвычайно полезны и очень вкусны. Их можно и нужно готовить не только во время поста, и тогда отличное здоровье и прекрасное настроение вам обеспечены.

In the days of posts Orthodox people will only eat lean. And this church and the observance of the constitution and "rest" from excessive number of calories that are so rich animal food. Scientists unanimously argue that the use of lean dishes favorably affects our health. The book contains 365 recipes lean dishes. Their fundamentals are vegetables, fruits, mushrooms, cereals, pastries, fish, seafood. Meals, cooked on these recipes are very useful and very tasty. They can and must prepare not only during the post, and then excellent health and excellent mood you provided.

Скачать в электронном виде | Скачать аудио книгу